Pourquoi mon enfant refuse-t-il de manger ?

D'abord, il faut savoir qu'à deux, quatre et six ans, l'enfant passe par une phase d'opposition. Cette phase, bien qu'extrêmement pénible, est nécessaire à son développement et à la construction de son identité. Sachant cela, il nous faut donc trouver quelles astuces à mettre en place pour passer cette étape le plus facilement possible :

1. donner le bon exemple
2. accorder plus d'importance à ce qu'il mange, plus qu'à ce qu'il ne mange pas
3. repas à heure fixe et surtout pas de grignotage entre les repas
4. proposer à l'enfant de choisir la quantité qu'il va manger
5. faire participer l'enfant à la préparation du repas
6. encourager l'enfant et le féliciter quand il mange
7. humour et imagination dans les assiettes
8. instaurer des traditions

Et surtout :

1. pas de récompenses ni de supplications
2. pas d'attention particulière face au refus
3. ne pas forcer l'enfant à manger
4. pas de télévision à table
5. interdiction de se lever avant la fin du repas

Bon courage et bon appétit !