Comment retrouver une vie sociale ?

1. Reprendre contact - Je décroche mon téléphone et j'appelle, mes copines proches et plus anciennes. Pas de prétextes inutiles, je prends des nouvelles et j'invite à se revoir très prochainement.
2. Sortir de sa zone de confort - Pour aller au travail, à l'école, à la boulangerie, j'emprunte d'autres chemins. Je prends le temps de me balader et me force à échanger quelques mots avec les gens que je rencontre.
3. Avoir un hobby - Je m'inscris à une activité sportive, associative, ou tout autre loisir qui va me permettre de rencontrer du monde et lier des connaissances.
4. Soirée entre filles - Un soir par mois, je m'offre une soirée entre copines (restaurant, exposition, spectacle,...). Qu'une seule règle à suivre : ni hommes ni enfants.
5. Faire preuve d'audace - J'active ou réactive mes profils sur les réseaux sociaux. Je profite de leur facilité à prendre contact pour approcher de nouvelles personnes.